在中國，有句話似乎隨處可聽。不管你是感冒了，還是身體不舒服，甚至是壓力大，總有人會叫你多喝點熱水。喜歡和熱水這一習慣，在全世界已經公認是中國人特有的。在中國，熱水就像一劑“良藥”，在任何情況下都可派上用場。
我們都知道，人體的80%是由水分組成的，所以可以看出，水對人體尤為重要。人可以三天不吃東西，但絕對不能三天不喝水，因為身體缺水的時間過長，會使身體逐漸虛脫，甚至造成生命危險。隨著經濟的發展，人們的生活水平在一定程度上得到了提高。許多人特別喜歡喝方便快捷的
桶裝純凈水，摒棄了延續多年的燒開 自來水。相信很多人都會有這樣的疑問，到底桶裝水更健康，還是燒開的自來水更健康？
其實，這一點對于很多來人都并不了解。所以為了我們的健康，讓我們來看看桶裝水和燒開的自來水，哪種水對我們的健康更好？后悔知道晚了！
桶裝水
對于一些白領來說，因為方便，他們經常會喝桶裝的
純凈水。然而，桶裝純凈水的質量可能不太有保障。一些桶裝水制造商可能會制造不合格的水質，以便在平時謀取巨額利潤。長期飲用桶裝水可能會對人們的健康產生不良影響。
此外，桶裝純凈水也有一定的保質期。一般應在5 - 10天及時用完。如果10天后不用完，水質會大大降低，導致大量細菌在水中滋生與繁殖，導致細菌群嚴重超標。所以當飲用
桶裝純凈水時，盡量在5天內飲用完。
自來水
在我國農村，大多數家庭都還是喝自來水。自來水的水質一般較好，且自來水的采集地點由國家嚴格篩選，消毒工作也到位，質量也達標，所以水質相對較好。然而，在自來水運輸過程中，一些外界因素可能會影響水中一些細菌和病毒的滋生。但是，如果把自來水燒開后，這些細菌和病毒可以被有效殺死，反而對身體沒有太大的傷害。
桶裝水和自來水的對比：
綜上所述，燒開的自來水是比較健康和安全的。此外，自來水還含有微量元素和礦物質，可以有效補充人體所需的營養物質。桶裝純凈水在加工過程中，由于一些外界因素的影響，會造成大量的營養損失。所以為了你的健康，在平時還是盡量多喝一些燒開的自來水。
現在天氣越來越冷了。對于那些忙于工作或學習的人來說，準備一杯燒開的熱水是個不錯的選擇！同樣，熱水加茶，也很美味哦！水越熱，茶越香，品一品，更健康！
